時間の無いあなたに1週間の速攻エクササイズ！

1回4分を2〜3セットのエクササイズで、体をモデルチェンジへ。
シックスセカンドアブは3つの不可欠な要素を兼ね備える事で、 短期間で成果が出るように設計されています。