ライフスタイルに応じてお好みでお使いください。

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「ひえ」には、食物繊維が多く、ミネラルが含まれています。
「たかきび」は、鉄分、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルを含んでいます。