『森の力もち』を使った15分のダンベル体操や、ダンベルウォーキングで身体を引き締め痩せる身体を作りましょう。

ダンベルウォーキング、ダンベル体操で運動不足を解消しませんか！ 『森の力もち』を使った15分のダンベル体操や、ダンベルウォーキングで身体を引き締め痩せる身体を作りましょう。
「痩せやすい身体」とは、基礎代謝の高い身体の事です。
基礎代謝が高まると、ただ横たわっているだけでも、カロリーを消費するようになります。
運動によってカロリーを消費するのではなく、筋肉を鍛える事で基礎代謝を高め「痩せやすい身体」作りをするのがダンベル体操です。