面倒な運動なしで、くつろぎながら筋肉トレーニングができる!!

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略称で、電流を流して筋肉を鍛える運動法です。
1960年代に開発され、現在では、筋肉トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されています。
EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われます。
パットをはって電源を入れるだけで、意識的動きを必要とせず、くつろぎながらマイペースに短時間〜長時間のトレーニングが可能です。